Dieta w ciąży – oczekiwania a rzeczywistość

dieta w ciąży,

Odpowiednio zbilansowana dieta kobiety w ciąży to bezsprzecznie niezwykle istotny element aby rosnące w nas maleństwo rozwijało się prawidłowo oraz by nie doprowadzić do niedoborów witamin, minerałów i innych składników odżywczych w naszym organizmie, co w konsekwencji może doprowadzić do anemii, cukrzycy czy odwapnienia organizmu. 

Czytaj dalej…

Facebook
Google+
http://piekno-z-natury.pl/wp/dieta-w-ciazy-oczekiwania-rzeczywistosc/
INSTAGRAM

Kąpiele ziołowe na jesienno-zimowe wieczory

kąpiel ziołowa, kąpiele ziołowe

Długie, jesienne i zimowe wieczory sprzyjają oddawaniu się domowym przyjemnością. Ja takie wieczory najchętniej spędzam pod ciepłym kocykiem, z dobrą książką w ręku, a w tle oczywiście ulubione nuty zapachowe świec. Dziś jednak nie będzie o książkach lecz o moim drugim sposobie na relaks czyli ciepłych, odprężających kąpielach w wannie. Soli i olejków do kąpieli w mojej łazience nigdy zbyt wiele. A co jeszcze umila mi czas spędzony w wannie? Oczywiście mieszanki ziołowe, które dziś chciałabym Wam polecić.

Czytaj dalej…

Facebook
Google+
http://piekno-z-natury.pl/wp/kapiele-ziolowe-na-zimowe-wieczory/
INSTAGRAM

Jak naturalnie wzmocnić odporność?

odporność, jak wzmocnić odporność organizmuW dzisiejszym wpisie podpowiem Wam jak możecie wzmocnić odporność swojego organizmu wybierając produkty naturalne. W ciąży odporność organizmu kobiety jest obniżona i narażona na wszelkie infekcje, przeziębienia i grypę. Dlatego by ich uniknąć już na początku sezonu przeziębień postanowiłam odpowiednio zadbać o swój organizmu. Oczywiście podane przeze mnie metody są uniwersalne i sprawdzą się nie tylko w przypadku kobiet ciężarnych. 

Czytaj dalej…

Facebook
Google+
http://piekno-z-natury.pl/wp/jak-naturalnie-wzmocnic-odpornosc/
INSTAGRAM

Olejowanie włosów: 3 polecane przeze mnie oleje

olejowanie włosów, olej lniany, olej z awokado, olej makadamia

Olejowanie włosów to prosty, a jednocześnie niezwykle skuteczny zabieg mający na celu ich regenerację, poprawę elastyczności, dodanie blasku i zdrowego wyglądu. Olejowanie staje się coraz bardziej popularne i doceniane. Sama stosuję ten zabieg już od ponad roku. Mając już całkiem spore doświadczenie w tym temacie dziś chciałabym Wam polecić 3 oleje, które na moich włosach sprawdziły się najlepiej i dają wspaniałe rezultaty. Oczywiście dobór odpowiedniego oleju na samym początku może okazać się dużo trudniejszy, ale warto sugerować się opiniami osób, które etap eksperymentów mają już za sobą. W szczególności jeśli typ ich włosów jest podobny do naszych. Dodam więc, że moje włosy są zdrowe, niskoporowate, kręcone, ale dobrze nawilżone. Jedyny problem jaki się pojawiał to przesuszone i rozdwojone końce, które właśnie dzięki olejowaniu udało mi się skutecznie wyeliminować.

Czytaj dalej…

Facebook
Google+
http://piekno-z-natury.pl/wp/olejowanie-wlosow-3-polecane-oleje/
INSTAGRAM