Olejki eteryczne pierwszej pomocy

olejki eteryczne, olejki pierwszej pomocy

Olejki eteryczne to ekstrakty z kwiatów, traw, owoców, liści, a nawet korzeni i drzew. Pozyskiwane są na drodze ekstrakcji w tym destylacja, wyciskanie, odtłuszczanie i maceracja. Zwykle potrzeba bardzo dużych ilości surowca aby otrzymać niewielkie ilości olejku. Olejki eteryczne mają wiele zastosowań. Wchodzą w skład kosmetyków, pokarmów czy leków, a ich głównym zadaniem wcale nie jest nadawanie pięknego aromatu produktom. Wiele z nich pomaga zredukować oznaki starzenia, widoczne blizny i przebarwienia. Świetnie nadają się także do sprzątania. Dezynfekują i odświeżają pomieszczenia. Mają korzystny wpływ na skórę i włosy. Warto przy tym zwrócić uwagę, że olejki, mimo swoje nazwy nie mają charakterystycznej dla tłuszczów lekkiej konsystencji. Pozbawione są bowiem kwasów tłuszczowych. Bardzo ważne jest także zwrócenie uwagi na jakość stosowanych olejków, w szczególności tych przeznaczonych do celów terapeutycznych. Niestety rynek przesycony jest olejkami marnej jakości będącymi jedynie olejkami syntetycznymi lub perfumowanymi. Dziś przygotowałam dla Was krótki spis olejków, które zawsze warto mieć w sowim domu. 

olejki eteryczne, olejki pierwszej pomocy

Olejki przeciwbakteryjne: olejek z drzewa herbacianego, olejek lawendowy, olejek miętowy.

Olejki na otarcia: olejek lawendowy, olejek z drzewa herbacianego, olejek z neroli.

Olejki na podkrążone oczy: olejek rumiankowy, olejek lawendowy, olejek różany.

Olejki na pęcherze: olejek lawendowy, olejek cytrynowy, olejek z drzewa herbacianego.

Olejki na rany: olejek z geranium, olejek lawendowy, olejek rozmarynowy oraz olejek z pietruszki.

Olejki  na bóle gardła: olejek z geranium, olejek z drzewa herbacianego, olejek tymiankowy.

Olejki na bóle głowy: olejek rumiankowy, olejek z kolendry, olejek lawendowy, olejek miętowy, olejek rozmarynowy.

Olejki uspokajające: olejek rumiankowy, olejek z melisy.

Olejek na ukąszenia owadów: olejek lawendowy.

olejki eteryczne, olejki pierwszej pomocy,

Jeśli dokładnie przyjrzysz się liście zauważysz, że na początek nie będziesz potrzebowała wielu olejków. Najlepiej zakupić kilka z nich i dopiero z czasem, gdy opanujemy już ich stosowanie stopniowo zwiększać swoją kolekcję. Na początek wystarczy olejek lawendowy, olejek z drzewa herbacianego oraz olejek rumiankowy. Od tych olejków ja rozpoczynałam swoją przygodę z aromaterapią i wystarczyły do momentu, aż zagłębiłam się nieco bardziej w temat zastosowania innych olejków. Oczywiście wybór będzie należał do Ciebie i z pewnością będziesz chciała dostosować go do swoich potrzeb. Pamiętaj, że niektóre olejki nie nadają się do bezpośredniego nakładania na skore i trzeba je rozcieńczyć w wodzie lub oleju. Bardzo dobrymi olejami bazowymi są olej z pestek winogron oraz olej jojoba. Warto zapamiętać także, że nie wszystkie olejki mogą być stosowane przez dzieci oraz kobiety ciężarne.

W pierwszych trzech miesiącach ciąży nie używaj olejków: szałwiowego, geraniowego, jaśminowego, jałowcowego, miętowego, różanego, rozmarynowego oraz z rumianku rzymskiego.

Facebook
Google+
http://piekno-z-natury.pl/wp/olejki-eteryczne-pierwszej-pomocy/
INSTAGRAM

101 thoughts on “Olejki eteryczne pierwszej pomocy

  1. Jak ja lubię Ciebie czytać ☺
    Ja w obecnej chwili mam olejek rumiankowy, swietny pod oczy 😊 teraz zakupie sobie lawendowy.
    Pozdrawiam.

    • Miło mi to słyszeć :*
      To prawda. Olejek rumiankowy idealnie sprawdza się w pielęgnacji okolic oczu :) Lawenda natomiast to mistrz wielozadaniowości dlatego szczerze ją polecam :)

    • Szczerze je polecam. Olejki na podkrążone oczy można dodać do gotowego kremu bądź wykorzystać do okładów. Natomiast te na bóle głowy świetnie spisują się jako dodatek do kąpieli, inhalacji oraz kompresów.

    • Mam nadzieję, że inne zastosowanie również przypadnie Ci do gustu i okaże się skuteczne tak jak w przypadku bólu głowy :)

    • To prawda. W szczególności olejek lawendowy, od którego właściwie rozpoczęła się historia aromaterapii jest skuteczny w wielu dziedzinach, a do tego łatwo dostępny i stosunkowo niedrogi :)

    • Obecnie olejki kupuję bezpośrednio u producenta, ale dobrej jakości olejki eteryczne można także odnaleźć w sklepach zielarskich.

    • Grejpfrutowy ja również uwielbiam. Co do anyżowego to cenię jego właściwości, z zapachem troszkę gorzej ;)

    • Dokładnie tak. Niestety bardzo wiele olejków jest po prostu olejkami aromatyzowanymi bądź zawierają naturalne olejki tylko w niewielkim stężeniu.

  2. Ja mam małą kolekcję:) często stosuję je w aromaterapii, przy produkcji kosmetyków no i do prania. Eukaliptusowy i olejek z drzewa herbacianego(który stosowany na skórę nawet w rozcieńczeniu mnie uczula) dodaję do prania bo świetnie walczą z wszelkimi roztoczami:)

    • Bardzo się cieszę, że znalazłaś taką fajną alternatywę dla zastosowania olejku eukaliptusowego i olejku z drzewa herbacianego. Fajnie, że tak polubiłaś aromaterapię i stworzyłaś już swoją małą kolekcję olejków :)

    • W takim razie cieszę się, że wpis okazał się przydatny i dzięki niemu poznałaś kolejne zastosowania swoich olejków.

    • Olejek lawendowy chyba najczęściej pojawia się w naszych domach ;) To chyba dzięki swojej uniwersalności i mnogości zastosowań tego olejku.

  3. Używam olejków głównie do aromaterapii, ale już widzę, że warto byłoby dokupić ze dwa w celach bardziej zdrowotnych. Najbardziej skłaniam się ku herbacianemu i rumiankowemu.

    • To naprawdę dobry wybór. W szczególności jeśli chodzi o olejek z drzewa herbacianego. Przy rumiankowym w szczególności proszę zwrócić uwagę na skład i jakość.

  4. Nie sądziłam, że jest tyle tych olejków! Przyjrzę się na pewno, bo warto. Jeśli by mi pomogły z moimi codziennymi problemami to na pewno bym się strasznie ucieszyła. Póki co korzystam z olejku kokosowego :D Olejek na ukąszenia, pęcherze i otarcia muszę sprawdzić, bo naprawdę idzie era na komary i już czuję to swędzenie. A poza tym to biegam i moje nogi czasami wołają o pomstę do nieba.

    • W takim razie szczerze zachęcam do eksperymentów z olejkami i wypróbowania ich rozmaitego zastosowania. Jeśli wybierzemy olejki naturalne, dobrej jakości to ich działanie może nas naprawdę pozytywnie zaskoczyć.

    • Cieszę się, że moje wpisy wnoszę do Twojego życia coś więcej i dzięki nim możesz poszerzyć troszkę swoją wiedzę :)

    • Dodatek olejku do kąpieli potrafi faktycznie skutecznie zrelaksować. Do tego odrobina oleju kokosowego, a po kąpieli nasze ciało będzie nie tylko zrelaksowane, ale i idealnie gładkie i odżywione :)

    • W walce z katarem jest niezastąpiony. To fakt :) Owocowe zapachy świetnie sprawdzają się także w roli odświeżacza naszych pomieszczeń. Wystarczy dodać kilka kropli do wody i rozpylić w mieszkaniu.

    • W takim razie zachęcam do stopniowego powiększania swojej kolekcji i eksperymentowania z zapachami i ich właściwościami :)

  5. Na studiach miałam zajęcia z perfumerii i aromaterapii z prof. Brudem, bardzo miło je wspominam. Pamiętam, że byłam wtedy pod wrażeniem książki „Pachnąca apteka’. Miałam wykonywany test zapamiętywania zapachów, który okazał się niezwykle trudny. Od tamtej pory używam naturalnych olejków eterycznych. Najbardziej lubię te cytrusowe – grejfrutowy, bergamotowy i pomarańczowy. Kiedyś, mimo wysokiej ceny, planuję kupić również oryginalny olejek różany. Wspaniały artykuł o aromaterapii- bardzo profesjonalnie przygotowany spis olejków.

    • Dziękuję bardzo :) Muszę odszukać gdzieś książkę, o której wspominasz. Z przyjemnością powrócę do jej lektury. Oj taki prawdziwy olejek różany to chyba taka perełka w kolekcji każdego miłośnika aromaterapii. Niestety ceny są naprawdę wysokie. Test musiał być naprawdę interesującym, chociaż nie łatwym zadaniem.

    • Cieszę się więc, że dowiedziałaś się o tych olejkach czegoś więcej. Mam nadzieję, że kiedyś wykorzystasz tę wiedzę :)

    • Postaram się wkrótce przygotować dla Was propozycję produktu odstraszającego owady właśnie z wykorzystaniem olejku lawendowego. Wówczas będziecie mogli sami przekonać się o jego skuteczności :)

  6. Olejki eteryczne sa nam dobrze znane : eukaliptusowy pomaga nam w walce z katarem i zatkanym nosem, a np. gożdzikowy idealnie nadaje się do masażu obolałych i spiętych mięśni :)

    Buziaki :*

  7. Fajnie, że o tym piszesz, może więcej osób przekona się do stosowania olejków. U mnie już od trzech lat goszczą regularnie. Pomagają bardzo na moje bóle głowy, na przeziębienie, itd…po prostu cudo!

    Pozdrawiam Cię wiosennie Kochana :*

    • Taki właśnie był zamysł tego wpisu. Olejki potrafi zaskoczyć swym działaniem, ale wciąż niestety nie są odpowiednio doceniane, a skuteczność ich działania poddawana jest w wątpliwość. Nic jednak bardziej mylnego. Cieszę się, że u Ciebie zadomowiły się na dobre :)

  8. Ojejku, nie spodziewałam się, że olejki mają aż tyle zastosowań :) Ja uwielbiam ich zapachy. Są zupełnie przyjemniejsze niż te stworzone chemicznie :)

  9. Olejek z drzewa herbacianego uwielbiam na wypryski. Bardzo lubię też jego zapach, ale jako jedyna, bo inni domownicy uważają, że śmierdzi i nie mogą go znieść :D

    • Na tym polu olejek z drzewa herbacianego chyba nie ma sobie równych. Zapach również mi nie przeszkadza, ale faktycznie czasem może okazać się dość drażniący, w szczególności w 100% stężeniu.

  10. Uwielbiam olejki i to właśnie te naturalne. Niestety w sklepach często można spotkać syntetyczne, które nie są dobre dla naszego zdrowia. Zaintrygowałaś mnie olejkiem na podkrążone oczy, na rumianek jestem uczulona, ale lawenda czy olejek różany muszę wypróbować!

    • To niestety prawda. Warto jednak poświęcić trochę czasu i poszukać dobrych jakościowo olejków bo ich działanie jest zaskakujące. Ja w takim razie w szczególności polecam Ci olejek różany jeśli rumiankowy w Twoim wypadku odpada.

  11. Ja ostatnio dodawałam raz dziennie do herbaty kropelkę oleju bergamotowego plus w kominku olejek tymiankowy naprzemiennie z sosonowym i po kaszlu bez leków :)

    • W takim razie bardzo cieszę się, że wspominasz tutaj o swoich doświadczeniach z tymi olejkami i świetnie, że okazały się takie skuteczne.

  12. Olejki naturalne poznałam pod koniec ubiegłego roku, kiedy to wszelkimi sposobami próbowałam udrożnić swój nos i pozbyć bólu głowy. Sprawdziły się i dzisiaj mam swoje ulubione, takie, których zapach uwielbiam to różany i lawendowy, ale róża zdecydowanie mnie czaruje :-) Może potrzebuję…?

    • Cieszę się, że odnalazłaś już swoje ulubione olejki, które tak dobrze na Ciebie działają i wiesz kiedy warto po nie sięgnąć. Mam nadzieję, że więcej osób się do nich przekona bo w wielu sytuacjach są naprawdę niezastąpione. Olejek różany ma naprawdę piękny zapach. Niestety jednak ten naturalny jest bardzo drogi.

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *