Ocet jabłkowy dla zdrowia, urody i idealnej figury

ocet jabłkowy, ocet pogromca tłuszczuOcet jabłkowy już na dobre zadomowił się na sklepowych półkach. Bogaty w witaminy A, C, E, B1, B2, B6, przeciwutleniacze, aminokwasy, pektyny oraz beta- karoten. Zawiera także chlor, fosfor, magnez, siarkę oraz wiele innych cennych pierwiastków. Kwasy jakie w nim odnajdziemy to kwas mlekowy, cytrynowy oraz octowy. Mam nadzieję, że już sam skład zrobiła na Was ogromne wrażenie, a więc tyle tytułem wstępu i zapraszam do dalszej lektury. Dzisiaj będzie o trzech alternatywach zastosowania octu jabłkowego, które nie tylko pozytywnie mnie zaskoczyły, ale i spowodowały, że ocet ten stał się moim magicznym eliksirem na wiele dolegliwości.

Czytaj dalej…

DIY: domowy tonik do twarzy

domowy tonikToniki służą do przemywania skóry i twarzy. Są uzupełnieniem pielęgnacji większości z nas. W zależności od składu wykazują rozmaite właściwości. Większość toników powstaje na bazie wody, a główną rolę, w szczególności w tonikach domowej roboty odgrywają wyciągi roślinne. To od nich w dużej mierze zależy działanie i zastosowanie toniku.

Czytaj dalej…

Olej z ostropestu plamistego – wsparcie dla wątroby, ale czy tylko?

ostropest, olej z ostropestuOlej wytłaczany z nasion ostropestu plamistego ceniony jest w szczególności za bogactwo sylimaryny, która chroni wątrobę przed działaniem szkodliwych toksyn, alkoholu i niewłaściwego tłuszczu, pobudzając błonę komórkową tego organu do regeneracji. Ma delikatny zapach oraz smak. Jeśli chcesz się przekonać na jakie jeszcze dolegliwości polecany jest ten olej oraz jakie odnalazłam dla niego zastosowanie w kosmetyce zachęcam do lektury dzisiejszego wpisu. 

Czytaj dalej…

Peeling solny z dodatkiem mąki kukurydzianej

peeling solnyJak większość z Was już wie, jestem ogromną miłośniczką peelingów cukrowych. Lubię mocne zdzieraki, które dokładnie złuszczą martwy naskórek, a taki efekt jest w stanie zapewnić właśnie cukier. Idealną alternatywą dla peelingu cukrowego okazał się peeling solny, który dodatkowo poprawia krążenie, ma właściwości łagodzące oraz relaksujące. Dodatkiem, który w codziennej pielęgnacji stosują nawet Hinduski jest mąka kukurydziana, która bardzo dokładnie oczyszcza naskórek. Mieszanka olejowa nie tylko świetnie nawilża i wygładza nasze ciało, ale też pozwala zapobiegać wiotczeniu naskórka przez co nasza skóra staje się jędrna i elastyczna.

Czytaj dalej…