Suplementy diety w ciąży – co polecam?

Suplementy diety w ciąży

Przyjmowanie suplementów diety w ciąży budzi wiele kontrowersji. Jedni są ich zwolennikami, inni przeciwnikami. Jak wiecie jak nigdy nie byłam zwolenniczką przyjmowania suplementów diety na swoją rękę. Ciąża to taki etap w życiu kobiety kiedy powinnyśmy być w tym temacie szczególnie ostrożne i przez zażyciem jakichkolwiek preparatów witaminowych bezwzględnie skonsultować się z lekarzem. Wiedząc jednak jakie są praktyki i spodziewając się które preparaty poleci mi lekarz zaczęłam szukać na własną rękę takich, które spełniłyby moje oczekiwania. By były jak najbardziej naturalne i bezpieczne zarówno dla mnie jak i maleństwa. Oczywiście to, że suplementów diety poszukiwałam na własną rękę nie oznacza, że zaczęłam je przyjmować bez konsultacji ze specjalistą. Znalazłam odpowiednie preparaty, zakupiłam je i z nimi wybrałam się na wizytę do lekarza prowadzącego moją ciążę. Dokładnie omówiłam z nim produkty jakie chce przyjmować, zapytałam o jego opinie na ich temat oraz o kwestie bezpieczeństwa. Wspólnie z lekarzem uzgodniliśmy ich przyjmowanie.

Czytaj dalej…

Jak dbać o dłonie w zimie?

Jak dbać o dłonie w zimieCzy Wam też mrozy dały się już we znaki? Moje dłonie w ostatnim czasie bardzo ucierpiały. W wyniku niekorzystnego oddziaływania czynników zewnętrznych takich jak niska temperatura i wiatr skóra dłoni stała się szorstka i sucha. Drogeryjne kremy nie za bardzo poradziły sobie z tym problemem, ale oczywiście znalazłam na to swoje domowe sposoby. Jeśli chcesz się przekonać co mi pomogło zapraszam do dalszej części wpisu.

Czytaj dalej…

Macadamia Natural Oil – maska do włosów. Hit czy kit?

Macadamia Natural Oil

Maska, o której chcę dzisiaj wspomnieć nie jest nowością na rynku, a na YouTube polecana jest już od wielu miesięcy. Ja jednak byłam zadowolona z olejowania włosów i stosowanych przeze mnie produktów na tyle, że do pewnego czasu nie kusiła mnie w ogóle. Do czasu zajścia w ciąży, a dokładnie pierwszego jej trymestru kiedy to czując się fatalnie zupełnie nie miałam ochoty ani sił na poświęcanie włosom zbytniej uwagi. Wówczas potrzebowałam produkty, który dogłębnie zatroszczy się o moje włosy, nie wymagając przy tym dużego nakładu czasu i wysiłku. Wybór padł na Macadamia Natural Oil Deep Repair Masque. Czy żałuję, że wypróbowałam ją tak późno? 

Czytaj dalej…

PHILIPS Lumea Precision Plus – efekty stosowania

PHILIPS Lumea Precision PlusCzy któraś z nas nie marzy o idealnie gładkiej skórze bez konieczności ciągłego sięgania po maszynkę czy krem do depilacji, które dają dość dobre efekty jednak na bardzo krótki czas? Ja marzyłam o tym od zawsze. Próbowałam różnych kremów, wosków czy zabiegów oferowanych przez salony kosmetyczne. W końcu trafiłam na urządzenie, które pozwala mi takie efekty osiągnąć w domu i dziś zapraszam Was na recenzję PHILIPS Lumea Precision Plus. Urządzenia, które jest ze mną już od roku, a swojej recenzji tutaj doczekało się dopiero teraz. Myślę, że dzięki temu będzie ona naprawdę obiektywna i rzetelna. 

Czytaj dalej…