Grejpfruty na cellulit

8

Cellulit to nie tylko problem osób otyłych. To problem większości kobiet. Przyczyną pomarańczowej skórki mogą być problemy hormonalne oraz niedobory witamin. Jeśli problem jest naprawdę dokuczliwy i żadna metoda walki nie pomaga warto dokładniej poznać jej przyczynę konsultując problem z dermatologiem. Podstawą walki z cellulitem jest oczywiście aktywność fizyczna, prawidłowa dieta, ale wojnę tę można wspomóc także sposobami kosmetycznymi. Oczywiście można kupić gotowe produkty w drogerii, ale gwarantuję, że te przygotowane w domu będą dawały szybsze i bardziej spektakularne efekty.

Czytaj dalej…

Spirulina czyli algi dla każdego

5

Spirulina to niebiesko-zielona alga, która jest jednocześnie najbogatszym i najbardziej pełnowartościowym składnikiem odżywczym jaki odnajdziemy w przyrodzie. Dzięki swoim właściwościom znalazła zastosowanie przede wszystkim jako suplement diety, polecana dla sportowców, dla osób walczących ze zbędnymi kilogramami, ale także stosowana jest kosmetyce.

Czytaj dalej…

Balsam z mango i nasionami chia

13

W dzisiejszym poście chciałabym nawiązać do wcześniejszego tematu na temat dobroczynnego działania nasion chia na nasz organizm. W poprzednim poście pokazałam jak można włączyć nasiona chia do codziennej diety. Kiedy nasiona chia stały się tak medialne producenci kosmetyków zaczęli wykorzystywać je jako dodatek kosmetyczny. Niestety ceny kosmetyków z dodatkiem nasion chia są bardzo często nieprzystępnie drogie. Ich ceny naprawdę mogą przyprawić o zawrót głowy. Tymczasem w domowym zaciszu możemy samodzielnie przygotować takie kosmetyki, a ich cena będzie dużo niższa. 

Czytaj dalej…