Truskawkowa maseczka dla idealnej cery

IMG_4611

Truskawkowa maseczka jest odpowiednia dla skóry w każdym wieku, zarówno dla cery tłustej, suchej, skłonnej do niedoskonałości, szarej i dojrzałej. Poprawia wygląd skóry, rozjaśnia, tonizuje, oczyszcza, pomaga  walczyć z wągrami,  reguluje wydzielanie sebum, podnosi poziom nawilżenia w skórze, ma działanie przeciwzmarszkowe, a także likwiduje lekkie przebarwienia. Dodatkowo działa ściągająco. Te właściwości truskawki zawdzięczają bogactwu witamin z grupy B, witaminy A, C, E oraz flawonów i flawonoidów. 

Czytaj dalej…

Jak walczyć z bezsennością?

 

woman-506120_1920

Według badań 68% Polek miewa problemy ze spaniem (Women’s Health). Przyczyny tego problemu mogą mieć rozmaite podłoże. Bardzo często są to problemy trawienne lub też mają podłoże psychologiczne. Gonitwa myśli, która nas dopada po przyłożeniu głowy do poduszki może doprowadzić do frustracji, a tym samym potęguje jeszcze bardziej usilne starania by zasnąć. Wciąż więc szukamy metody jak sobie poradzić z tym problemem. Co więc zrobić aby od samego rana tryskać energią? 

Czytaj dalej…